女性の抜け毛の原因について解説

  • 女性の抜け毛の原因は?

    女性の抜け毛の原因は?

    女性の抜け毛の原因は、複数の要因が重なっておきます。睡眠不足や運動不足など生活習慣の乱れや過度なダイエット、頭皮や毛髪の間違った手入れなども抜け毛の原因となります。その他にも加齢やホルモンパランスの乱れ、ストレスとも関係があります。

    ・よくない生活習慣は血行不良を招き、過度なダイエットをすると、毛根部にたんぱく質や酸素、ミネラルなどが行き渡らなくなります。また、加齢や更年期などによる女性ホルモンの乱れやストレスは、髪のハリやコシをなくし、抜け毛の原因となってしまいます。

    ・見逃してはいけないのが病気による抜け毛です。貧血や甲状腺の働きの異常、婦人科系の病気などが抜け毛の原因になっていることもあるので、不安な場合は専門の病院を受診しましょう。

    髪の毛のメカニズムについて

    髪の毛のメカニズムについて

    髪の毛と呼ばれる見える部分は、実は死んでいる細胞なのです。この髪の毛が、日常生活で大事な役目を果たしてくれています。紫外線から頭皮を守ったり、物がぶつかったり転んだりしたときのクッションの役目などをしてくれています。髪の毛は頭皮に対して斜めに生えていますが、これは雨などが頭皮に直接あたらないためです。

    ・ヘアサイクルは成長期、退行期、休止期の3つのステージに分かれますが、成長期が約2年、退行期が約2~3週間、休止期が3~4ヵ月と言われています。休止期になると髪の毛の製造が止まり古い髪の毛はどんどん抜けていきますが、子の抜け毛の原因は、正常なサイクルによる抜け毛のため心配はありません。

    まとめ

    女性の抜け毛は原因が一つではないため、まれに病気が隠れている場合もあるようですが、髪の毛のサイクルによる健康的な抜け毛がほとんどのようです。髪の毛が生まれかわるには、約2年もかかります。次の髪が元気で生えてくるために、生活全般を見直しましょう。

女性の抜け毛対策法

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